老化防止したい

query_builder 2022/03/06
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日頃きずかなくても、老化は少しずつ進んでます。

ふと鏡をみたりすると、こんなにも老けていく自分がいます。

でも何をしたらいいのかもわからず時間だけがすぎてしまいます。

男性の方はとくにわからないと思います。

何ができるかな?とおもいつつも

一番は、体を冷やさないことです。

血流をよくし体を巡らせてくださいね。😊


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